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マダムzhiziの日々の食卓 zhizi2010.exblog.jp

身体に優しくてヘルシーな献立を日々勉強中の主婦の生活記録。


by マダムZIZHI
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白菜ステーキ にんにくアンチョビソース

白菜ステーキ にんにくアンチョビソース_e0250872_17360415.jpg

多めのオリーブオイルでみじん切りにんにくを炒めアンチョビを加えたソースをかけた白菜ステーキ。
白菜はオリーブオイルでこんがり色がつくまでじっくり焼いて。
アジのムニエルと。
白菜ステーキ にんにくアンチョビソース_e0250872_17360571.jpg

ごぼうとかぼちゃのお味噌汁
とろろ納豆

by zhizi2010 | 2015-11-30 20:35 | 夕ごはん